サッカーにおいての“スピード”は、“足の速さ（最高速度の移動能力）”だけではなく、思考運動を素早く適応させることも大切な要素です。

FCバルセロナでは、

「対戦相手のプレーによって起こることを想定し、プレーの複雑性を加味したトレーニング、能力向上が必要である。」

「サッカーにおけるスプリントの必要性は、直線を走ることよりも方向を変えることに特徴づけられている。」

「判断(戦術)、技術、フィジカルのそれぞれの能力を同時に向上できるトレーニングプロセスが必要ある。」

と提唱しています。

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これらのトレーニングで求められるスピードの能力は主に10ｍ・20ｍが前提で、30cm・50cm（タイムでは0.03秒・0.05秒）の能力向上が求められるため、光電管測定などが必須です。（0.2~0.3秒の誤差が出るストップウォッチでは正確な測定ができません）

FASTRun-Rは、簡単にセッティングができ1000分の5秒まで正確に測定ができるため、これからのトレーニングプロセスにおいて簡単に正確なタイム測定が可能です。（陸上短距離/オリンピックメダリストが使用しているFASTRun-Rはサッカー関係者にも幅広く利用されています）